예전엔 따로 관리하지 않아도 팔팔했던것 같은데 요즘따라 피곤이 금방 쌓이고 잘 풀리질 않는것 같아요. 그동안에 운동을 안하기도 했고 많은 업무량으로 쉬는날도 거의 없다시피 일을해서 몸이 많이 지쳐있고 체력도 바닥나있던 상태였어요. 언제 한번...